Dell 笔记本电脑运行缓慢

现代计算机被默认为多任务、多功能的“工作马”。我们对它们寄予厚望。电脑运行缓慢可能会让人极其沮丧。有时我们的急躁或迫在眉睫的截止日期会让我们失去耐心。但其实不必如此。

在采取下面任何耗时的解决方案之前，请先尝试以下几个基础操作。

• 重启你的电脑。 这是最基础的故障排除方法，确实有效。正确地重启你的笔记本电脑（而不是通过死机或循环启动）可以完成任何挂起的修复并重新启动所有系统服务。请使用“开始”菜单中的重启选项。
• 检查系统资源：打开“任务管理器”来识别占用大量资源的应用程序、影响系统性能的进程，或识别哪个组件可能是你的硬件瓶颈。
• 安装待处理的更新。 供应商通常会发布软件补丁或更新来提高响应速度或降低资源占用。Windows 更新可以在“设置”>“更新和安全”中找到。

• 更改性能设置。 选择电池节能模式可能会对系统性能产生负面影响。通过限制组件消耗的电量来最大限度延长电池续航时间，同时也会限制它们的性能。要更改电源模式，请选择 开始 > 设置 > 系统 > 电源和电池。在此处，选择 平衡 或 高性能 电源计划。
• 点击系统托盘中的电池图标可快速实时更改此设置。使用滑块在性能或电池续航时间之间进行优化。

占用系统资源的不仅仅是你打算运行的应用程序。你在网上冲浪时可能遇到的任何有害软件也会占用资源。恶意软件会导致系统性能不佳，原因有很多，但无论起因如何，你都需要：

• 打开 任务管理器，检查系统利用率。可以通过右键点击 Windows“开始”菜单访问，或者按下键盘上的 Ctrl + Alt + Esc。
  • 检查进程，看看是否有任何内容正在消耗大量系统资源。可能需要一些批判性思维和互联网搜索来弄清楚具体是什么。
• 运行你安装的任何杀毒程序进行扫描。如果你没有专门的安全软件，请使用 Windows Defender。它可以在大多数版本的 Windows 中通过“Windows 安全中心”应用访问。
  • 对结果有疑问？Malwarebytes 或 ESET Online Scan 是免费程序，提供了一些出色的恶意软件扫描技术。
  • 删除扫描发现的任何内容。它也可能建议重启以完成删除。
• 请注意，一些所谓的反恶意软件程序本身就是恶意软件。它们会使用额外的系统资源，进一步耗尽你的电池。搜索一下好的免费选项，或者使用预装在你系统上的程序（如果你使用的是 Windows 8 或更高版本，请寻找 Windows Defender）。

展望未来，请遵循互联网安全的最佳实践。这将防止你在未来积累更多的恶意软件：

• 使用像 uBlock Origin 这样的广告拦截软件，防止广告在你的浏览器中加载。
• 不允许第三方网站在你的电脑上下载软件。
• 避免盗版游戏或软件。抱歉，互联网上的“黑胡子”们，这些是感染的主要途径。
• 避免垃圾邮件，并对所有邮件中的任何附件保持极度怀疑。
• 保持软件更新。

尽管“保护越多越好”的观念在逻辑上讲得通，但在杀毒软件方面情况并非如此。杀毒软件在最好的时候也可能是资源占用大户，但安装多个杀毒软件可能会导致冲突。它还可能利用你所有的系统资源来试图保持系统安全，导致你没有任何资源可用。

• 最好的做法是选择你最喜欢的一个，然后卸载所有其他程序。
• 不同的程序有不同的优势。如果你不确定选择哪个程序，请在做决定之前先自行研究一下它们的功能和缺点。

操作系统损坏意味着关键的系统文件已失效或受损。通常这是由于更新期间断电、使用过程中电池耗尽，甚至仅仅是更新失败所致。这可能导致包括系统整体缓慢在内的异常行为。Windows 提供了访问修复工具的权限，可以纠正这些损坏问题。

1. 右键点击“开始”菜单，选择“命令提示符”、“PowerShell”或“Windows 终端”（Windows 8、10 和 11 提供不同的选项）。
2. 在出现的窗口中，输入 sfc /scannow 然后按下回车键。完成后，它会告诉你是否发现了错误以及是否能够修复它们。
3. 重启你的系统并再次运行 sfc，以验证不再发现损坏。
4. 如果你继续发现损坏，或者缓慢现象持续存在，请运行 Windows 修复指南。请注意，它确实使用了更多的命令行操作，因此可能不适合所有人，但软件修复可以显着提高系统速度。

如果你不担心数据丢失，可以尝试“彻底清除”的方法并重新安装 Windows。

• Windows 10 的重置选项位于 设置 > 更新和安全 > 恢复。
• 先尝试“保留我的文件”选项，这只会重新安装 Windows 并删除任何应用程序。
• 对于顽固问题，创建 USB 安装程序 并使用它来进行安装。

虽然许多 Dell 笔记本电脑拥有非常强大的硬件，但如果你让笔记本电脑同时处理太多任务，它也会不堪重负并锁死。在某种程度上，这很像人类的大脑。给它一件艰巨的任务实际上比同时给它十二件任务更容易，即使这十二件任务要求的负担更小。

• 按下 Ctrl + Alt + Esc 打开任务管理器，以获取资源利用率的基准。你可能需要点击窗口底部的“详细信息”才能查看所有信息。
  • “进程”选项卡给出了每个主要系统组件的使用百分比。点击组件名称将按资源消耗对列表进行排序。
  • 浏览列表查找资源占用大户，或注意是否有任何组件达到满负荷。CPU 和磁盘是最常见的罪魁祸首，但打开过多的浏览器标签页会迅速耗尽内存。
  • 关闭任何占用系统组件的应用程序。你可以通过点击右下角的“结束任务”强制关闭它们。在关闭不熟悉的进程之前，请务必进行研究，因为许多是 Windows 进程。
• 选择“启动”选项卡并浏览其中的项目。禁用任何不需要在笔记本电脑启动时运行的项目。
  • 云同步应用通常是这里的罪魁祸首。最佳实践是按需启动它们，并仅使用一个用于备份。这样它就不会将同一个文件备份到多个系统中。
• 如果对你至关重要的程序是原因，如果你的设备支持，请考虑 添加额外的内存 (RAM)。然而，你可能最终需要更换主板 Dell Laptop Motherboards。
• 视频游戏通常比生产力应用程序要求更高。请确保你的电脑符合最低系统要求。

计算机在承受巨大处理压力时会产生大量热量。这就是为什么大多数计算机需要散热系统（例如散热风扇和散热器）来冷却 CPU。如果你的 Dell 笔记本电脑过热，它会通过自我降速来减少热量产生。这通常被称为“热节流”。

• 检查你的硬件实际达到的温度。使用 Open Hardware Monitor 或任何其他温度监控软件。
• 如果即使在没有运行太多程序的情况下温度也很高，那么是时候进行一些日常维护了。打开你的笔记本电脑，准备好压缩空气，清理风扇上积聚的灰尘。
• 仔细检查笔记本电脑的通风口和散热系统，看是否有灰尘或碎屑阻塞气流。
• 在平坦、坚硬的表面上使用你的笔记本电脑。地毯或织物等表面可能会阻塞设备的通风口，导致气流受限。
• 考虑使用笔记本电脑专用的散热垫来改善通风并降低过热风险。
• 若要更进一步，为你的 CPU 重新涂抹导热硅脂（如果你的笔记本电脑有独立显卡，也包括 GPU）可以优化热传递到散热器，并降低工作温度。
• 在极少数情况下，可能需要更换散热器。它们不会经常损坏，但如果发生故障，通常会有视觉迹象。确保连接的管道没有弯曲、扭结或破洞。如有必要，请更换 Dell Laptop Heat Sinks。

偶尔，Dell 笔记本电脑上不正确或被修改的 BIOS 设置会导致性能缓慢。笔记本电脑的 BIOS 负责管理计算机的硬件设置和配置，特定的设置会影响设备的整体性能。

你可以通过以下步骤检查设备的 BIOS 设置。

1. 将你的笔记本电脑完全关机。
2. 按下电源键并重复按 F2 键。你的设备将启动进入 BIOS 菜单，你可以在其中调整各种与性能相关的设置和配置文件。为了提高设备的性能，你需要关注以下设置：
   • 风扇控制和散热设置：BIOS 中不正确的风扇控制设置会导致散热不足，从而导致系统为了防止过热而限制性能。
   • 启动顺序和设备优先级：不正确的启动顺序或设备优先级会导致开机时间延长。它会按顺序检查启动设备。请确保你的启动驱动器位于列表顶部或接近顶部。
   • 处理器和电源管理设置：某些 CPU 电源管理设置会限制处理器的性能，从而影响笔记本电脑的整体速度和响应能力。
3. 如果你修改了 BIOS 设置但记不清修改了什么，请选择重置为默认值的选项。
4. 完成后，保存并重启。你的笔记本电脑将启动进入你的操作系统。

如果你的设备长期使用硬盘驱动器 (HDD)，驱动器可能正在经历性能退化。在正常工作的 HDD 中，数据存储在涂有磁性材料的旋转盘片或磁盘上。随着时间的推移，磁性表面可能会失去存储或检索信息的能力。

• 下载 Crystal Disk Info 以获取有关你驱动器的快速诊断数据。下载完成后，安装并运行它。如果你的驱动器出现故障，它会清楚地告诉你。
• 即使它显示“警告”，也要考虑更换驱动器。警告仍然意味着它没有处于最佳运行状态。

• 导航到 你的 Dell 笔记本电脑型号页面，找到适合你的硬盘更换指南。如果你找不到你的特定型号，参考类似型号的指南也可以为你指明正确的方向，即使它并不完全准确。

• Dell 笔记本电脑无法开机
• Dell 笔记本电脑键盘失灵
• Dell 笔记本电脑无法充电
• Dell 笔记本电脑电池耗电过快
• Dell 笔记本电脑黑屏
• Dell 笔记本电脑死机
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• Dell 笔记本电脑不断重启