HP 笔记本电脑过热

在尝试下方任何较耗时的解决方案之前，请先了解一些基础操作。

• 重启你的笔记本电脑以清除轻微的系统卡顿。可能有程序卡住，占用了系统资源并产生了不必要的热量。
• 移除所有附件/外部连接。如果设备已经很热，保护壳可能会成为强效的隔热层。有些保护壳甚至会阻塞通风口，将热空气困在机身内部。
• 你正在充电吗？HP 笔记本电脑在充电时比平时更热是正常的，尤其是如果你同时还在使用它。
• 检查硬件达到的温度。使用 Open Hardware Monitor 或任何其他温度监控软件。
• 移动到较凉爽的地方。在炎热天气的阳光下使用电子设备本来就很吃力。如果你把笔记本电脑留在阳光下，请将其移到阴凉处，给它一些时间冷却，看看是否有帮助。

你的笔记本电脑运行越吃力，产生的热量就越多。设备变得比平时热并不意味着它有过热风险或温度高到危险的地步。你可以检查几件事来验证。

• 按 Ctrl、Alt 和 Esc 打开任务管理器。你可能需要点击“详细信息”以获取正在进行活动的完整列表。查看是否有任何进程占用了很高比例的 CPU。
• 如果它是你识别出的正在运行的应用程序，请关闭相应的程序。你可以通过在任务管理器中右键点击该进程并选择结束任务来强制关闭它。
• 如果你耗尽了系统资源，系统运行速度也会变慢。更高的温度会导致 CPU 降频以防止热过载。

定期关闭你不常使用的程序、禁用启动任务/应用并定期重启计算机，这些都是让计算机保持顺畅运行的好习惯。

如果你在运行特别消耗计算资源的任务（如视频编辑或游戏），请确保你的设备能够胜任。老旧的硬件在运行具有大文件体积的现代程序时可能会遇到困难，这也可能是过热的原因。

如果你无论做什么温度都很高，问题可能在于气流不足。较热的空气通常由专门的通风口吹出，它们可能位于多个位置，但通常在铰链区域。

• 如果你在膝盖或有衬垫的表面上使用计算机，尝试使用笔记本电脑支架抬高底壳，或直接将其放置在坚硬、平坦的表面上。确保底壳与表面之间有空间，因为那一层薄薄的空气对于散热至关重要。
• 如果即使在执行简单任务时温度也很高，或者风扇发出很大的噪音，你应该通过清理风扇来进行日常维护。
  • 最好的方法是打开设备。这通常需要拆下后盖上的螺丝（有些可能隐藏在橡胶垫脚下），并可能需要撬开一些卡扣（此时 开启撬片 会派上用场）。
    • 较旧的笔记本电脑可能需要拆下键盘才能接触到内部结构。
  • 检查排气口和风扇。如果这里有大量杂物，通常一目了然。检查散热器格栅中是否有积聚的灰尘，或检查空气流通区域是否堵塞。
  • 使用压缩空气或 吹尘器 尽可能多地清除灰尘。为了达到最好的效果，可以将风扇拆下并用棉签分别清理。

追踪笔记本电脑上的信息是一项繁重的工作。数据在不断地被写入、覆盖、访问或删除。在更新或断电后，数据记录可能会无意中发生变化，从而影响系统性能。

• 安装所有待处理的 Windows 更新。如果你的系统严重过时或持续出现故障，反复的更新失败可能就是原因。
  • 你可能需要重复此过程几次。不断检查更新，直到你的 Windows 版本完全更新到最新。
• 如果 Windows 已是最新，请运行系统文件检查。
  • 右键点击“开始”菜单（或按 Ctrl + X）。选择管理员身份的命令提示符（或 Powershell）。
  • 在出现的窗口中，输入 sfc /scannow，然后按回车键。完成后，它会告诉你是否发现了错误以及是否能够修复它们。
  • 重启你的系统并再次运行，以确认没有发现进一步的损坏。
• 如果你不担心丢失数据，可以尝试“彻底清除”的方法并重新安装 Windows。对于过热问题，这可能有些极端，但如果你选择这样做，它将排除软件作为原因的可能性。
  • Windows 10 的重置选项位于 设置 > 更新和安全 > 恢复 中。
  • 对于棘手的问题，请使用 创建 USB 安装盘 进行安装。

计算机内部缺乏空气流动可能是导致热量问题的致命伤。气流对于散热是必不可少的。

• 留意风扇功能的迹象。它发出噪音了吗？如果是，这种噪音正常吗？
• 如果风扇在没有杂物的情况下仍然发出咔哒声、摩擦声或一般不熟悉的噪音，最好更换 HP Laptop Fans。

在笔记本电脑中，安装在散热机构上的铜板可以将热量从 CPU 移走。该机构的失效可能会导致 CPU 过热。

• 确保你的散热器牢固地连接在 CPU 上。它应该用角落的螺丝稳固地安装好。
• 拆下散热器 并 为你的 CPU 重新涂抹导热硅脂。这可以优化向散热器的热传递并降低工作温度。
  • 导热硅脂的使用寿命一般约为十年。如果你对机器的要求特别高，可能需要更早更换。
• 在极少数情况下，你的 heat sink 可能需要更换。它们不常损坏，但损坏时通常会有视觉迹象。确保连接的管路没有弯曲、扭结或破洞。

电池是非常棘手的。由于它们的“消耗品”特性，它们经常发生故障，但并不总是以可预见的方式发生。无论如何，充电过程中都会产生热量，但损坏的电池可能会比预期的更热。

• 使用 HP 的各种方法通过 HP SupportAssistant 测试你的电池。运行此程序以确认你的电池是否健康。
• 检查电池是否有膨胀的视觉迹象。你可以打开笔记本电脑的后盖来直接检查电池。在严重的情况下，你可能会注意到触控板或键盘区域有隆起。
• 如果电池显示出任何故障迹象（膨胀、漏液或电池组凹凸不平），请更换电池——这说明你需要一个 new battery。

主板是笔记本电脑大多数功能的枢纽。板上的任何一个小组件都可能损坏或失效。如果本页面上的其他方法都不奏效，主板故障是一个合理的推断。

• 检查是否存在主板问题的迹象——烧焦或破裂的组件、液体残留、腐蚀或弯曲。如果发现有液体残留，你的笔记本电脑仍有希望被修复。考虑查看 iFixit 的 Laptop is Liquid Damaged page 以获取更多信息。
• 对于 board 损坏的 DIY 爱好者来说，更换主板通常是最务实的解决方案。
• 主板维修是可能的，但需要显微焊接和主板诊断方面的技能。这是一门艺术，但也是一项值得的尝试。如果你对此感到好奇并想了解更多关于开始显微焊接的信息，这里有 一些不错的阅读资料 和 一些不错的视频 供你入门。
  • 主板上的温度传感器损坏也会导致问题。由于读取数值错误，你的笔记本电脑可能会过晚或过慢地启动风扇。如果你怀疑是这种情况，你可能需要考虑更换这些组件，最好通过当地的主板维修专家进行。