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指南

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工具

下方列出了维修此类别设备所需的主要工具。当然,并不是所有维修流程都需要备齐这个清单。

背景信息

技术规格

虽然面包种类繁多,但美国农业部(USDA)对一片(32 克)全麦面包的预期营养成分如下……

营养成分

  • 热量: 82
  • 脂肪: 1.1 g
  • : 144 mg
  • 碳水化合物: 13.8 g
  • 膳食纤维: 1.9 g
  • : 1.4 g
  • 蛋白质: 4 g
  • : 0.7 mg

保质期

  • 5 到 7 天(室温下)

变体

Wonder 经典白面包

  • 热量: 65
  • 脂肪: 0.75 g
  • 碳水化合物: 12 g
  • 膳食纤维: 1 g
  • : 2 g
  • 蛋白质: 2 g

Pepperidge Farm 软质 100% 全麦面包

  • 热量: 70
  • 脂肪: 0.75 g
  • 碳水化合物: 12 g
  • 膳食纤维: 2 g
  • : 1.5 g
  • 蛋白质: 3 g

Food for Life Ezekiel 4:9 发芽 100% 全谷物面包

  • 热量: 80
  • 脂肪: 0.5 g
  • 碳水化合物: 15 g
  • 膳食纤维: 3 g
  • 糖: 0 g
  • 蛋白质: 4 g

Food for Life 无麸质糙米面包

  • 热量: 110
  • 脂肪: 2.5 g
  • 碳水化合物: 19 g
  • 膳食纤维: 1 g
  • 糖: 1 g
  • 蛋白质: 2 g

Orowheat 100% 全麦面包

  • 热量: 90
  • 脂肪: 1 g
  • 碳水化合物: 16 g
  • 膳食纤维: 2 g
  • 糖: 3 g
  • 蛋白质: 4 g

Arnold 有机乡村白面包

  • 热量: 130
  • 脂肪: 1 g
  • 碳水化合物: 25 g
  • 膳食纤维: 1 g
  • 糖: 3 g
  • 蛋白质: 4 g

Arnold 12 谷物面包

  • 热量: 110
  • 脂肪: 3 g
  • 碳水化合物: 19 g
  • 膳食纤维: 3 g
  • 糖: 3 g
  • 蛋白质: 5 g

自制粗黑麦面包

  • 热量: 50
  • 脂肪: 0.6 g
  • 碳水化合物: 10 g
  • 膳食纤维: 1.3 g
  • 糖: 0.1 g
  • 蛋白质: 1.7 g

Sun-Maid 肉桂漩涡葡萄干面包

  • 热量: 100
  • 脂肪: 1.5 g
  • 碳水化合物: 18 g
  • 膳食纤维: 1 g
  • 糖: 8 g
  • 蛋白质: 3 g

自制犹太辫子面包

  • 热量: 173
  • 脂肪: 7 g
  • 碳水化合物: 35 g
  • 膳食纤维: 0 g
  • 糖: 0 g
  • 蛋白质: 7 g

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LucWag1

于09/28/22注册

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