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  1. 卸下下列十个螺丝
    • 卸下下列十个螺丝

    • 3个 14.4 mm Phillips #00 螺丝

    • 3个 3.5 mm Phillips #00 螺丝

    • 4个 3.5 mm 肩部 Phillips #00 螺丝

    • 装回小螺丝时,将其垂直于外壳的轻微弯曲对齐(不是直着往下对齐的)。

  2. 使用手指从靠近MacBook 风扇处撬开背盖。 移走背盖、
    • 使用手指从靠近MacBook 风扇处撬开背盖。

    • 移走背盖、

  3. 使用撬棒边缘处来将电池连接器从逻辑板插座上撬起。 使用撬棒撬起连接器的两个“短边”有助于断开连接。 小心对连接器进行操作,连接器很容易断开。
    • 使用撬棒边缘处来将电池连接器从逻辑板插座上撬起。

    • 使用撬棒撬起连接器的两个“短边”有助于断开连接。 小心对连接器进行操作,连接器很容易断开。

  4. 稍微弯折连接器,使其远离逻辑板,来确保您进行其他操作时不会意外的重新连接。
    • 稍微弯折连接器,使其远离逻辑板,来确保您进行其他操作时不会意外的重新连接。

  5. 使用撬棒的边缘,将风扇插头从逻辑板上的插座中撬出。 在线缆下扭动,可以更加轻松分离连接插头。 风扇的插座和插头可以参考第二三张图片。 确保在您径直撬动插头时不要将塑料插座从逻辑板上弄下来。 第二张逻辑板布局的俯视图有可能和您的机器有些许不同,因为机器的生产时间不同。 但是插座是相同的。
    • 使用撬棒的边缘,将风扇插头从逻辑板上的插座中撬出。

    • 在线缆下扭动,可以更加轻松分离连接插头。

    • 风扇的插座和插头可以参考第二三张图片。 确保在您径直撬动插头时不要将塑料插座从逻辑板上弄下来。 第二张逻辑板布局的俯视图有可能和您的机器有些许不同,因为机器的生产时间不同。 但是插座是相同的。

  6. 移除下列三颗将风扇与逻辑板固定的螺丝。
    • 移除下列三颗将风扇与逻辑板固定的螺丝。

    • 一颗7.2mm T6梅花螺丝

    • 两颗5.3mm T6梅花螺丝

  7. 将风扇从逻辑板上的凹槽中提出,注意可能被卡住的电缆。
    • 将风扇从逻辑板上的凹槽中提出,注意可能被卡住的电缆。

  8. 使用撬棒的尖端把扬声器电线拔出来。 用手把右边扬声器电线往上提,把接口取出主板。
    • 使用撬棒的尖端把扬声器电线拔出来。

    • 用手把右边扬声器电线往上提,把接口取出主板。

  9. 从主板断开摄像头电线。
    • 从主板断开摄像头电线。

    • 把电线从主板上平行移开。如果仅仅网上拉可能会损坏主板电线。

  10. 断开下面四条电线: AirPort/蓝牙电线
    • 断开下面四条电线:

    • AirPort/蓝牙电线

    • 光驱电线

    • 硬盘驱动电线

    • Trackpad 电线

    • 断开电线的时候,使用撬棒平头的一端,把接口从主板撬出来。

  11. 使用手指把翻盖从键盘排线 ZIF 支架从抠出来。 确保你是抠在翻盖的边缘,而不是接口本身。 使用撬棒的一端把键盘排线从支架拉出来。
    • 使用手指把翻盖从键盘排线 ZIF 支架从抠出来。

    • 确保你是抠在翻盖的边缘,而不是接口本身。

    • 使用撬棒的一端把键盘排线从支架拉出来。

  12. 如果有小条的黑胶带,把它从键盘的背光电线支架里移除。
    • 如果有小条的黑胶带,把它从键盘的背光电线支架里移除。

  13. 使用撬棒或你的指甲把剩下的翻盖从键盘背光电线 ZIF 支架中解救出来。 确保你撬的是翻盖连接处,而不是支架本身。 把键盘背光电线拉出支架。
    • 使用撬棒或你的指甲把剩下的翻盖从键盘背光电线 ZIF 支架中解救出来。

    • 确保你撬的是翻盖连接处,而不是支架本身。

    • 把键盘背光电线拉出支架。

  14. 使用撬棒平头的一端把睡眠感应器/电池指示接口从支架中撬出来。
    • 使用撬棒平头的一端把睡眠感应器/电池指示接口从支架中撬出来。

  15. 拉出固定显示屏数据线的塑料拉条。 把显示屏数据线从主板支架直接拉出来。 不要向上拉起显示屏数据线,因为支架非常脆弱。像主板平行的方向拉动电线。
    • 拉出固定显示屏数据线的塑料拉条。

    • 把显示屏数据线从主板支架直接拉出来。

    • 不要向上拉起显示屏数据线,因为支架非常脆弱。像主板平行的方向拉动电线。

  16. 移除以下九颗螺丝:
    • 移除以下九颗螺丝:

    • 五颗 3.6 mm T6 Torx 螺丝

    • 两颗 4.3 mm T6 Torx 螺丝

    • 两颗 7.2 mm T6 Torx 螺丝

  17. 移除以下两颗螺丝: 一颗 8.6 mm 菲利普斯十字螺丝
    • 移除以下两颗螺丝:

    • 一颗 8.6 mm 菲利普斯十字螺丝

    • 一颗 5.5 mm 菲利普斯十字螺丝

    • 从上盖移除显示屏数据线。

  18. 使用撬棒一端从上盖黏胶里轻轻地剥离麦克风。
    • 使用撬棒一端从上盖黏胶里轻轻地剥离麦克风。

  19. 小心边缘众多的接口,把主板从靠近光驱的一边提起来。
    • 小心边缘众多的接口,把主板从靠近光驱的一边提起来。

    • 把主板小心地从上盖揭出来。

    • 移除主板。

  20. 这个步骤还没有翻译 帮忙翻译一下

    Remove the three 8.4 mm #1 Phillips screws securing the heat sink to the logic board.
    • Remove the three 8.4 mm #1 Phillips screws securing the heat sink to the logic board.

    • Don't lose the springs held under each of the screws.

  21. 这个步骤还没有翻译 帮忙翻译一下

    Carefully remove the heat sink from the processor.
    • Carefully remove the heat sink from the processor.

    • If the heat sink seems to be stuck, it may be helpful to gently pry it off the processor with a plastic spudger. Be careful not to break any surface mount components on the processor while prying.

    • Be sure to clean off the old thermal paste and apply a new layer before you reinstall the heat sink. We have a guide that makes it easy.

终点

121等其他人完成本指南。

Andrew Optimus Goldheart

于2009年10月17日注册

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8条评论

Thanks, you’re a lifesaver! It’s much easier than I imagined. Used this to replace the old thermal past with some Arctic Silver 5. Temperature differences are surprising. During the break in period it went from 60 degrees Celsius idle to 50 degrees and from max 105 degrees Celsius under heavy load to about max 90 degrees. Now after a 24 hour break-in period it went down to 45 degrees idle and 85 max under heavy load. Will update if there’s any changes after the full 200 hour break-in period specified by the manufacturer.

Rob Kruit - 回复

Reporting back. Temperatures now @ 41 degrees Celsius idle and under full load between 81 and 85 degrees. System is stable again like before. This really solved a lot of problems for me!

Rob Kruit - 回复

Seems I’m facing with same issue. I’m testing temperature with “Intel Power Gadget“ application. Idle temperature is about 65-70 degree and during high load is about 100. Hope changing old thermal past will help me.

dmitrybalabka - 回复

After I have changed the thermal paste now it is possible to see 100% process utilisation and stable 3.4 GHz usage (Macbook Pro 2012 Mid i7). I’m still getting 100 degrees but seems it is ok now. To see the difference I suggest to check “Intel Power Gadget” application charts before and after thermal paste change. I did not run any special benchmarks just run some heavy task which utilise all cores (e.g. IDE code indexing)

dmitrybalabka - 回复

Andrew, thanks a lot for this guide!! In my machine the fan was spinning a whole lot, even with a load of only 10%. After replacing the thermal paste the machine is now completely quiet. Thanks again for this great and detailed instruction, I appreciate it.

Oliver - 回复

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